ลังภาพ

ปลอดภัยไว้ก่อน: เช็กระดับความชัวร์ วิธีคุมกำเนิดแบบไหนได้ผลจริง? การคุมกำเนิดมีหลายวิธี ซึ่งบางคนอาจรู้จักแค่ยาคุมกำเนิดกับถุงยางอนามัย แต่ในความเป็นจริงแล้วมีวิธีคุมกำเนิดหลากหลายวิธีให้เลือก โดยแต่ละวิธีก็มีความปลอดภัยมากน้อยต่างกัน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คุมกำเนิดชั่วคราว - ถุงยางอนามัย: ป้องกันทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ - ยาเม็ดคุมกำเนิด: มีทั้งแบบฮอร์โมนเดี่ยวและฮอร์โมนรวม ต้องกินทุกวันอย่างสม่ำเสมอ - ยาฉีดคุมกำเนิด: ฉีดทุก 1 หรือ 3 เดือนตามชนิดของยา - ยาฝังคุมกำเนิด: ฝังใต้ผิวหนัง มีประสิทธิภาพสูงและคุมได้นานหลายปี - ห่วงอนามัย (IUD): ใส่ไว้ในมดลูก คุมได้นานและมีประสิทธิภาพสูง - วิธีธรรมชาติ: เช่น การนับวันปลอดภัย หรือการหลั่งภายนอก มีโอกาสล้มเหลวสูง คุมกำเนิดถาวร (การทำหมัน) - ทำหมันหญิง: ผูกและตัดท่อนำไข่ทั้งสองข้าง - ทำหมันชาย: ผูกและตัดท่อนำอสุจิ ไม่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ การคุมกำเนิดฉุกเฉิน ใช้เมื่อมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน หรือถุงยางแตกยาคุมฉุกเฉิน: ควรกินโดยเร็วที่สุด หรือภายใน 72–120 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ ไม่ควรใช้เป็นวิธีประจำ การคุมกำเนิดไม่ใช่หน้าที่ของผู้หญิงฝ่ายเดียว แต่ผู้ชายก็ช่วยคุมกำเนิดได้ ซึ่งมีทั้งวิธีธรรมชาติและอาศัยเทคโนโลยี แต่ก็ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วย หากเกิดความสงสัย และอยากได้คำแนะนำที่เหมาะสม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อความถูกต้องและปลอดภัย