• แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน นานอย่างน้อย 2 นาที ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ไม่รับประทานน้ำ อาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
• รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
• ลดของหวาน เน้นการรับประทานผักและผลไม้
• พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก และรับการรักษาตามความจำเป็น
• ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับรับการรักษาทางทันตกรรม คือ ระยะตั้งครรภ์ 4-6 เดือน
• กรณีมีอาการปวด บวม หรือมีฟันผุขนาดใหญ่ สามารถรับรักษาได้อย่างปลอดภัยในทุกช่วงอายุครรภ์
สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรเอาใจใส่ เพราะสุขภาพช่องปากเกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกาย และสามารถส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้ เช่น โรคปริทันต์อักเสบ จะเพิ่มความเสี่ยง ทำให้ลูกมีความเสี่ยงต่อโรคฟันผุ