การสำรวจกิจกรรมทางกายของพระสงฆ์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.นครศรีธรรมราช

การสำรวจกิจกรรมทางกายของพระสงฆ์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.นครศรีธรรมราช

พิมพ์พร แซ่ลิ้ว

ศูนย์อนามัยที่ ๑๑ นครศรีธรรมราช

          การศึกษาครั้งนี้เป็นการวิจัยเชิงพรรณนา (Descriptive Research) กำหนดระเบียบวิจัยเชิงสำรวจ (Survey Research) เพื่อศึกษากิจกรรมทางกายและภาวะสุขภาพของพระสงฆ์ ณ ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช ซึ่งจำพรรษามาแล้วไม่น้อยกว่า 1 เดือน จำนวน 105 รูป ระยะเวลาดำเนินการ ๑ พฤศจิกายน – ๓๐ ธันวาคม ๒๕๖๕ โดยศึกษาสถานการณ์และสภาพปัญหาของกิจกรรมทางกายของพระสงฆ์จากการทบทวนวรรณกรรมจากนั้นจึงสำรวจข้อมูลประชากรพระสงฆ์ ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จ. นครศรีธรรมราชและนำมาสร้างแบบสอบถามโดยประยุกต์แบบวัด และจากการทบทวนวรรณกรรม ทำการวางแผนการวิจัยและขอรับการพิจารณาจริยธรรมการวิจัยเกี่ยวกับมนุษย์จากสำนักคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ กรมอนามัยจากนั้นจึงดำเนินการศึกษาวิจัยหลังได้รับใบรับรองโครงการวิจัย

          ผลการศึกษาพบว่า พระสงฆ์ส่วนใหญ่อยู่ในวัยกลางคนถึงวัยชรา มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป (อายุเฉลี่ย 49.16 ปี) จำนวนพรรษามากกว่า 10 ปีขึ้นไป (จำนวนพรรษาเฉลี่ย 16.18 ปี) การศึกษาทางโลกต่ำกว่าระดับปริญญาตรี แต่ได้รับการศึกษาทางธรรม ดัชนีมวลกายอยู่ในกลุ่มอ้วนระดับ 1 (ร้อยละ 32.38) มีรอบเอวเกินมาตรฐาน (ร้อยละ 50.48) ไม่มีโรคประจำตัว (ร้อยละ 44.76) เข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี (ร้อยละ 62.86)  มีการปฏิบัติกิจกรรมทางกายหลายรูปแบบในระดับปานกลาง (ร้อยละ 67.62) แต่ไม่เคยปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกาย ฤาษีดัดตน โยคะ หรือยกน้ำหนัก (ร้อยละ 76.19)

          การศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างระดับความหนักของกิจกรรมทางกายต่อภาวะสุขภาพของพระสงฆ์ พบว่า ระดับความหนักของกิจกรรมทางกายและอายุไม่มีความสัมพันธ์ต่อดัชนีมวลกาย หรือรอบเอว แต่มีความสัมพันธ์ต่อการเกิดโรคประจำตัวอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (F= 5.642, p-value = 0.005 และ F= 6.066, p-value = 0.016 ตามลำดับ)

          ข้อเสนอแนะ หน่วยงานที่เกี่ยวข้องควรจัดทำแผนส่งเสริมสุขภาพและกิจกรรมทางกายที่มีความเหมาะสมตามหลักธรรมวินัยเพื่อให้พระสงฆ์มีสุขภาพดี นักกายภาพบำบัดออกแบบกิจกรรมออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับพระสงฆ์ในแต่ละช่วงวัย สนับสนุนให้วัดเป็นศูนย์กลางในการส่งเสริมสุขภาพและเป็นแบบอย่างที่ดีในการดูแลสุขภาพ ควรเพิ่มการตรวจสุขภาพทางกายและทดสอบสมรรถภาพทางกายด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัด พัฒนาโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสมกับพระสงฆ์ในแต่ละช่วงวัย

คำสำคัญ : กิจกรรมทางกาย , พระสงฆ์