กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 28 สิงหาคม 2563 กลุ่มงานผู้ป่วยใน ศูนย์อนามัยที่ 11 จัดกลุ่มสอนสุขศึกษา ให้กับพ่อแม่ ผู้เลี้ยงดูเด็ก ในการดูแลเด็กที่ไอ มีเสมหะ และมีน้ำมูก ให้พ่อแม่ผู้ดูแลสามารถสวนล้างจมูกได้ถูกต้อง เพื่อเป็นการชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในจมูก และเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกลดความเหนียวข้นของน้ำมูก ทำให้เชื้อโรคไม่เจริญเติบโต
อุปกรณ์สำหรับสาธิต ประกอบด้วย
1. หัวสวน
2. กระบอกฉีดยา 10 ซีซี
3. น้ำเกลือ 0.9%
4. แก้วสำหรับใส่น้ำเกลือ
ขั้นตอนการสวนล้างจมูก มีดังนี้
1. ใช้กระบอกฉีดยา ดูดน้ำเกลือ ประมาณ 5 ซีซี
2. นั่งโน้มตัวไปข้างหน้า ก้มหน้าเล็กน้อยเริ่มล้างจมูกข้างที่มีอาการคัดจมูกน้อยกว่า
3. นำปลายกระบอกฉีดยาต่อกับหัวสวน ใส่เข้าไปในจมูกข้างที่จะล้างเล็กน้อย อ้าปากใว้ แล้วหายใจเข้าเต็มที่ และกลั้นหายใจใว้
4. ดันกระบอกสูบของกระบอกฉีดยาเบาๆให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในจมูกช้า
5. หลังจากล้างเสร็จ สั่งน้ำมูก หรือน้ำเกลือที่คั่งค้างในจมูก
6. ล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูกให้สะอาดด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาล้างจานแล้วล้างด้วยน้ำประปาจนสะอาด
ประเมินผล หลังจากให้ความรู้ ผู้ดูแล/พ่อแม่มีความรู้ สามารถสวนล้างจมูกได้ถูกต้องตามขั้นตอน
