กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 19 เมษายน 2567 เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลไสหมาก อำเภอเชียรใหญ่ จังหวัดนครศรีธรรมราช
กลุ่มงานพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยเรียน ศูนย์อนามัยที่ 11 นครศรีธรรมราช ร่วมเป็นวิทยากร ในกิจกรรมอบรม "การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคอ้วนในเด็กวัยเรียน" ซึ่งจัดโดย สำนักงานสาธารณสุขอำเภอเชียรใหญ่ วัตถุประสงค์เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเด็กวัยเรียนให้มีภาวะการเจริญเติบโตที่เหมาะสมตามเกณฑ์ กลุ่มเป้าหมายผู้เข้าร่วมอบรม คือ เด็กวัยเรียนอายุ 10-14 ปี ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน (เริ่มอ้วนและอ้วน) จำนวน 30 คน โดยมีประเด็นหลักในการบรรยาย การสาธิต และฝึกปฏิบัติ ดังนี้
- การประเมินภาวะโภชนาการของเด็กวัยเรียน
- การบริโภคอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ
- การอ่านฉลากโภชนาการ
- การบันทึกพฤติกรรมการบริโภคอาหาร (Food Diary)
- กิจกรรมทางกายและการลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง
- การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย
- การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย
