กลุ่มพัฒนาส่งเสริมสุขภาพวัยสูงอายุลงตรวจคัดกรองประเมินสมรรถนะ ผู้สูงอายุ ด้านภาวะหกล้ม มวลกล้ามเนื้อน้อย และการกินโปรตีน ในชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลบางจาก

วันที่ 21 กรกฎาคม 2568 นายแพทย์สิทธิพงษ์ ยิ้มสวัสดิ์ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 11 นครศรีธรรมราช มอบหมายให้ นางสาวพนิดา ชัยมุสิก นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ นางสาวเยาวภา แขกพงค์ นักกายภาพบำบัดปฏิบัติการ และนางสาววาสนา ศิริวรรณ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ลงตรวจคัดกรองประเมินสมรรถนะ ผู้สูงอายุ ด้านภาวะหกล้ม มวลกล้ามเนื้อน้อย และการกินโปรตีน ในชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลบางจาก มีผู้เข้าร่วมเป็นผู้สูงอายุและเจ้าหน้าที่เทศบาลตำบลบางจาก อสม.เข้าร่วมกิจกรรมทั้งสิ้น จำนวน 45 ราย โดยมีกิจกรรมดังนี้

• กิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัวในผู้สูงอายุ

• แนะนำการทานโปรตีนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

• ทดสอบการเคลื่อนไหวร่างกาย (TUG)

• ประเมินสมรรถนะของกล้ามเนื้อเพื่อทดสอบความแข็งแรงกล้ามเนื้อ ด้วยเครื่องวัดแรงบีบมือ (Handgrip)