กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 29 ธันวาคม 2568 นายแพทย์สิทธิพงษ์ ยิ้มสวัสดิ์ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 11 นครศรีธรรมราช มอบหมายให้ นางสาวพนิดา ชัยมุสิก นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการและนางสาววาสนา ศิริวรรณพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ กลุ่มงานพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยสูงอายุ จัดโครงการพื้นที่ต้นแบบ SMART aging -การป้องกันการหกล้มและ sarcopenia ในผู้สูงอายุ ลงตรวจคัดกรองประเมินสมรรถนะ ผู้สูงอายุ ด้านภาวะหกล้ม มวลกล้ามเนื้อน้อย และการกินโปรตีน มีผู้เข้าร่วมเป็นผู้สูงอายุจำนวน 30 รายใน ของรพ.สต.บ้านวัดลาว มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้งผู้สูงอายุและ เจ้าหน้าที่ทั้งสิ้น จำนวน 35 ราย โดยมีกิจกรรมดังนี้
1. กิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัวในผู้สูงอายุ
2. แนะนำการทานโปรตีนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
3. ทดสอบการเคลื่อนไหวร่างกาย (TUG)
4. ประเมินสมรรถนะของกล้ามเนื้อเพื่อทดสอบความแข็งแรงกล้ามเนื้อ ด้วยเครื่องวัดแรงบีบมือ (Handgrip)
5. สอน อสม.ลงข้อมูลใน blue book application
