ลังภาพ

เคล็ดลับ เพิ่มสูง ของเด็กวัยเรียน - ดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้ว - นอนหลับพักผ่อนวันละ 9-11 ชั่วโมง - กระโดดโลดเต้น60 นาที ทุกวัน - กินไข่วันละ 1 ฟอง ช่วงเวลาทอง (Golden period) ของเด็กในการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว - เด็กผู้หญิง จะเริ่มในช่วงอายุ 9 - 10 ปี ความสูงจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จนถึงอายุ 16 - 18 ปี ความสูงจะค่อนข้างคงที่ - เด็กผู้ชาย จะเริ่มในช่วงอายุ 10 - 12 ปี ความสูงจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จนถึงอายุ 18 - 20 ปี ความสูงจะค่อนข้างคงที่